日々の暮らしの中で、アプリは必要不可欠なもの。
アプリを利用することで、暮らしに変化を与えたり、今までよりも便利に日常を送れるようになります。
この記事では、オトナ女子に向けた必須アプリを厳選して紹介しています。
目次
女性目線のアプリ
スマートフォンアプリの中には、男性向けのアプリも多くありますが、女性ユーザーをメインに考えたアプリもたくさんあります。
女性を考えたアプリを使えば、女性のライフスタイルを快適にしてくれます。
とくに20代・30代のオトナ女子に向けたアプリは必見です。
例えば、健康管理、ファッション・ビューティーなど、多岐に渡るジャンルのアプリがあります。
健康管理アプリ
- 生理周期や妊娠周期を記録できるアプリ
- カロリー管理アプリ
- ストレッチやヨガのアプリ
これらのアプリにより、自分自身の健康管理や美容について、より効率的に管理できます。
ファッション・美容系のアプリ
- コーディネートのアドバイスをしてくれるアプリ
- メイクの方法やコスメの情報を提供するアプリ
自分自身のスタイルに合わせたファッションやメイクを楽しめます。
女性ユーザー向けアプリのメリット
では、こういったアプリにはどのようなメリットがあるのでしょうか。
自己管理がしやすくなる
健康管理アプリや生理周期管理アプリ、カロリー管理アプリなどを利用すれば、自分の健康状態や身体の状態を記録できます。
また、ダイエットや運動管理のためのアプリを利用すれば、自己管理がしやすくなります。
ファッションや美容に関するアドバイスが受けられる
ファッション・美容系のアプリを利用すれば、コーディネートのアドバイスやメイクの方法、コスメの情報などを手軽に取得できます。
これらの情報によって、自分自身のスタイルがより洗練されます。
生活が便利になる
家計簿アプリや旅行プランニングアプリ、レシピ集アプリなどを利用するれば、生活がより手軽になります。
家計管理や旅行プランの立て方、料理のアイデアなどを手軽に取得できます。
新しい人脈を作れる
SNS系のアプリを利用すれば、様々な人々と繋がることができます。
フォロワーを増やすためのアプリや、交流を深めるためのアプリ、趣味を共有するためのアプリなどを利用すれば、新しい人脈を作れます。
時間を有効に使える
様々なタイプのアプリがあるため、時間を有効活用できます。
例えば、通勤中に健康管理アプリを利用して運動計画を立てたり、休憩時間にファッション・ビューティー系のアプリを利用してメイクの方法を学んだりできます。
では、具体的にどのようなアプリがあるのか見ていきましょう。
オトナ女子向けのヘルスケア系アプリ
オトナ女子向けのヘルスケア系アプリとして、以下のようなアプリがあります。
- 生理周期や妊娠周期を記録できるアプリ
- 生理周期を記録できるアプリ
生理周期は妊娠を希望している人にとっては特に重要です。
生理周期を把握すれば、妊娠しやすい時期を把握したり、妊娠可能性があるかどうかを確認できます。
また、生理周期を記録すれば、月経周期の長さや生理痛の程度などを把握し、自分自身の健康管理に役立ちます。
女性のための健康管理アプリ『ルナルナ』
「ルナルナ」は、女性の生理周期を記録できるアプリの一つです。
ユーザーが毎日の体調や生理症状、生理日、排卵日などを入力すると、自分の生理周期を把握でき、データを分析すれば、自分の生理周期をより正確に予測できます。
また、妊娠を希望している女性にとっては、妊娠しやすいタイミングを予測する機能も備えています。
さらに、ルナルナは、健康や美容に関する情報を提供する機能も充実。
例えば、栄養バランスの良い食事や、運動の仕方などに関する情報も豊富です。
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オトナ女子向けの妊娠周期を記録できるアプリ
妊娠周期を記録できるアプリについても同様に、妊娠を希望している人にとっては非常に便利なツールです。
妊娠周期を正確に把握すれば、妊娠しやすい時期を把握できます。
また、妊娠してからの週数を把握できるため、妊婦健診の予定などを把握できるので自己管理に役立ちます。
妊娠から育児期まで毎日役立つ『まいにちのたまひよ』
「毎日のたまひよ」とは、日本の主婦向け雑誌「主婦の友」が運営する育児情報アプリです。
子育てに必要な情報の提供が目的で、妊娠中から子育て中まで、年齢や月齢に応じたアドバイスや情報を提供しています。
具体的には、妊娠週数や子どもの年齢に合わせた記事、健康管理や食事、子育てのお悩み解決法など、幅広い情報が提供されています。
また、育児に関するイベント情報や、オンラインセミナーの情報も配信。
⇓アプリをダウンロード
ゼクシィBaby
妊娠・出産・育児の情報サイト『ゼクシィBaby』。
妊娠中の不安・出産後の心配など、気になることはたくさんあります。
ママ初心者さんにおすすめの情報誌を無料で届けてくれる嬉しいサービスです。
会員登録はこちらから⇒会員登録も、送料も、情報誌も、すべて無料！『ゼクシィBaby』
オトナ女子向けのカロリー管理アプリ
カロリー管理アプリは、食事や運動などのカロリー摂取量を記録し、管理できるアプリです。
カロリー管理アプリを利用すれば、自分が摂取しているカロリー量を正確に把握できます。
これにより、過剰なカロリー摂取を避け、理想的な体重管理を行えるんです！
また、食事の栄養バランスや運動量なども管理できるため、自分自身の健康管理に役立ちます。
カロリー管理アプリには、様々な機能があります。
カロリー管理アプリの便利な機能例
- 多くの食品のカロリー量や栄養素の情報を検索できる
- 自分で作った料理や外食などのカロリーも簡単に計算できる
- タンパク質、脂質、炭水化物などの栄養素の摂取量を管理できる
カロリー管理アプリは、単に食事の記録だけでなく、運動量の記録もできます。
例えば、歩数計機能や、運動内容や時間を記録できるトレーニング記録機能があります。
これにより、食事と運動のバランスを把握し、健康的な生活を送ることも可能です。
ダイエットサポートアプリ『あすけんダイエット』
「あすけんダイエット」とは、株式会社アイシスが提供するダイエットアプリです。
このアプリでは、目標の体重や体型に合わせた食事や運動を提案し、ダイエットをサポートします。
あすけんダイエットの手順
step.1
毎日の食事の写真を撮影してアップロード
step.2
その日の摂取カロリーや栄養バランスを分析
step.3
ダイエットに必要なカロリー摂取量や栄養素の目安を提案
また、運動計画も提案されるため、食事と運動のバランスを取りながら効率的にダイエットができます。
さらに、プロの栄養士によるアドバイスや、ダイエットに関する情報が豊富に掲載されており、ダイエットに役立つ情報を得られます。
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ダイエットに効果があると言われている手段の一つとして、オートミールを食事に取り入れる方法があります。
オートミールを食べ続けるとどうなるか？という記事を『オートミールを毎日食べ続けた結果のメリットとデメリットを紹介』で解説しています。
ダイエット方法を模索中、オートミールを使ったダイエットを試してみたい方はぜひ参考にしてみて下さい！
オトナ女子向けのストレッチやヨガのアプリ
ストレッチやヨガのアプリは、女性にとって身体の健康や美容に役立つツールとして人気があります。
ストレッチ・ヨガの効果
- ストレス解消
- 筋力アップ
- 体幹強化
ストレッチとヨガは、以上の効果が期待できるため、健康的な生活を送る女性たちから注目されています。
アプリなら自宅で手軽に行えるので、忙しい女性でも継続的に取り組めます。
多くのアプリでは、初心者から上級者まで、幅広いレベルのプログラムを提供。
また、プログラムの時間や目的に合わせて、自分自身でカスタマイズできます。
さらに、ストレッチやヨガのアプリは、ビデオや音声を使った説明が付いているため、正しい姿勢や呼吸法を学べます。
ヨガアプリ『毎日のヨガ（Daily Yoga）』
「毎日のヨガ（Daily Yoga）」は、スマートフォンで手軽にヨガを学べるアプリです。
世界中のヨガ講師から学べます。
レベルも、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。
アプリ内には、様々な目的やレベルに合わせたプログラムが用意されており、自分に合ったものを選んで練習できます。
また、独自のAI技術により、自分のレベルや好みに合わせたカスタマイズされたプログラムも提供されます。
Daily Yoga内のコンテンツ
- 瞑想
- ストレッチ
- 呼吸法 など
さらに、アプリ内上記などのコンテンツもあり、ヨガだけでなくホリスティックな健康へのアプローチができます。
レッスンはオンラインで提供されており、自宅やオフィスなど、いつでもどこでも練習が可能です。
⇓アプリをダウンロード
オトナ女子向けのファッション・美容系アプリ
コーディネートのアドバイスをしてくれるアプリは、女性たちにとって便利なツールの一つです。
特に、自分自身でファッションセンスを磨けるため、オシャレに興味がある女性たちから注目されています。
コーディネートのアドバイスをしてくれるアプリは、多くの場合、自分自身の写真をアップロードするだけで、おしゃれなコーディネートの提案をしてくれます。
アプリによっては、季節やシチュエーションに合わせたコーディネートの提案をしてくれるものもあります。
また、アプリ内で購入できる服やアイテムの情報を提供しているものもあります。
ファッションコーディネートアプリ『PAL CLOSET』
「PAL CLOSET（パルクローゼット）」とは、主に女性向けのファッションコーディネートアプリで、自分の持っている洋服を登録して、コーディネートの提案や着こなしのアドバイスをもらえるアプリです。
パルクローゼットの流れ
- 「洋服登録機能」で自分が持っている洋服の写真を撮ってアップロード
- 種類や色、サイズ、ブランド、価格などの情報を入力
- 登録した洋服を元に、コーディネートの提案やマッチングのアドバイスを受けられる
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airCloset（エアークローゼット）
国内最大級の大人女性向けファッションサブスク『airCloset（エアークローゼット）』。
プロのスタイリストが選んだ服が自宅に届きます。
無料診断で早速試してみましょう！⇒プロが選ぶ、コーデが届く「airCloset」
オトナ女子向けのメイク、コスメの情報アプリ
メイクの方法やコスメの情報を提供するアプリは、多くの場合、動画や画像でメイク方法を紹介してくれます。
メイク・コスメアプリの特徴
- 自分自身の顔写真をアップロードするだけで、自分に合ったメイク方法を提案してくれる
- シーズンやトレンドに合わせたメイク方法やコスメ情報を提供している
アプリ内で提供されるメイク方法やコスメ情報を参考にしながら、自分自身の美容に関する知識を磨けます。
メイク・コスメアプリ『LIPS』
「LIPS（リップス）」は、美容に特化したSNSアプリです。
LIPSでできることは？
- メイクの写真やコスメのレビューを投稿できる
- 他のユーザーと交流できる
- 自分に似合うメイクやコスメを探せる
- 美容に関する情報やニュースを知れる
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ヘアケア用品はビューティーパークで購入
大人女子に美しい髪を！
白髪、ちぢれ毛、パサつき、ボリューム、ハリツヤなど、年齢を重ねるごとに髪の悩みは尽きません。
美容通販サイト『ビューティーパーク』を利用し、オトナ女子の美しい髪を手に入れましょう。
ご購入はこちらから⇒美容専売品ショップ ビューティーパーク
オトナ女子向けのライフスタイル系アプリ
◎家計簿アプリ
家計簿アプリは、家計の管理を効率的に行うために開発されたアプリケーションです。
家計簿アプリでできることは？
- スマホでいつでも簡単に支出を記録できる
- 複数の銀行口座やクレジットカードを管理できる
- カテゴリーごとに支出を分類して記録できる
- 定期的に支払われる費用や予算を設定できる
家計簿アプリを使用すれば、自分自身の支出傾向を分析できます。
家計簿アプリ『マネーフォワードME』
「マネーフォワード」は、家計簿アプリとして有名なサービスです。
収支の自動取り込みに対応しており、銀行口座やクレジットカードの利用履歴を取り込んでくれるため、手入力が不要でとても便利です。
また、支出のカテゴリー分けや予算の設定機能も充実しており、節約や賢いお金の使い方ができるようサポートしてくれます。
⇓アプリをダウンロード
◎旅行プランニングアプリ
旅行プランニングアプリは、旅行の計画を立てるためのツールとして開発されたアプリケーションです。
旅行アプリでできることは？
- 旅行先の情報を簡単に収集できる
- 旅行のスケジュールを作成できる
- 目的地の観光スポットやホテル、レストランの情報収集
- 移動手段や現地の天気情報取得
これらの情報を利用して、自分なりの旅行プランを作成できます。
旅行の手配なら『エクスペディア』
エクスペディアは、世界中のホテル、航空券、レンタカーなどの予約ができるオンライン旅行会社です。
エクスペディアの魅力
- サイトやアプリを通じて、目的地や日程を選択し一括予約
- キャンペーンや割引クーポンも提供されており、お得に旅行を楽しめる
- 現地でのアクティビティやレストランの予約なども可能
⇓アプリをダウンロード
旅行の手配をするならエクスペディアで決まり！
旅行の予約をするなら、一休.comもおすすめです。
一休.com限定のプランや定期的に配信されている割引クーポンなど、お得に宿泊予約ができます。
宿泊だけでなく、レストランやエステなどの予約も可能です。
詳しくは、『一休.comで予約するメリット・デメリットを解説！お得にホテルを予約しよう』の記事で紹介していますので、旅行プランを計画中の方はチェックしてみて下さい。
◎レシピ集アプリ
レシピ集アプリは、自宅での料理に悩んでいる人や、新しいレシピを知りたいという人にとって非常に役立つものです。
このアプリを使えば、自分の好みや予算に合わせて簡単で美味しいレシピを見つけられます。
レシピ集アプリの主な機能
- 特定の食材を使ったレシピ、特定の調理器具を使ったレシピなどの習得
- 栄養価やカロリーなどを表示
レシピ集アプリには、多くの種類があります。
これらのアプリでは、多くの場合、ユーザーが自分でレシピを登録できます。
No.1レシピアプリ『クラシル』
クラシルは、料理動画やレシピが豊富に揃った料理アプリです。
プロの料理人による調理動画や簡単に作れるレシピを掲載しています。
クラシルの機能
- 食材やシーン、目的などから検索
- 作り方を写真つきでわかりやすく紹介
- 定期的に料理コンテストや、アプリ内でのプレゼントキャンペーンなども実施
- 有料のプレミアム会員になれば、限定レシピやプレミアムレシピを閲覧可能
- 調理計算機能で、材料を入力するだけで栄養素やカロリーを自動的に計算
便利な機能や充実したコンテンツを使って料理を楽しめます。
初心者でも安心して料理ができるおすすめのアプリです。
⇓アプリをダウンロード
料理をする際に気になるのがキッチンアイテム。
便利で使い勝手のいいアイテムを『【ニトリ】買って正解のおすすめアイテム｜30人のアンケート結果を紹介』の記事内で紹介しています。
ニトリはコスパも良く、一人暮らし・家族暮らしのオトナ女子にもよく利用されています。
お値段以上のものをニトリで探してみましょう！
オトナ女子向けのSNS系アプリ
◎フォロワーを増やすためのアプリ
SNSが普及した現代において、インフルエンサーやビジネスアカウントのフォロワー数は非常に重要な要素となっています。
本格的にフォロワーを増やすためには、自分のアカウントを魅力的にするための工夫が必要です。
フォロワーを増やすためには？
- 自分のアカウントに投稿するコンテンツの質を高める
- 定期的に更新する
- ユーザーとのコミュニケーションを大切にする
- 他のアカウントとのコラボレーション
- 有名人やインフルエンサーとの交流
フォロワーを増やすためには以上のようなことなど、多くの工夫が必要です。
これらの努力が実を結べば、自然な形でフォロワーを増やせます。
「SocialDog」は、SNSの分析やマーケティング支援を行うためのツールです。
主にTwitter、Facebook、Instagram、YouTube、LinkedInなどのSNSに対応しており、投稿の分析や自動フォロー、自動いいねなどの自動化ツールを利用できます。
また、タグ検索やキーワード検索、リスト管理などの機能も備えています。
SNSアカウントの分析
フォロワー数や投稿数、リツイート数など、自分のアカウントの分析ができます。
また、競合他社のアカウントの分析も行えます。
自動フォロー・自動いいね
指定したキーワードやハッシュタグに関連する投稿に自動でフォローやいいねを行えます。
タグ検索やキーワード検索
SNS上で話題になっているキーワードやタグを検索して、その投稿を表示できます。
リスト管理
投稿を行うためのリストを作成して、効率的に投稿できます。
SocialDogは、自分のSNSアカウントの分析やフォロワー数の増加などに役立ちます。
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SocialDogネット版
◎交流を深めるためのアプリ
交流を深めるためのアプリとして、SNSやチャットアプリが挙げられます。
SNSでは、友達やフォロワーとの交流を深めるために、コメントやリアクションで、相手との会話をスタートできます。
チャットアプリでは、友達や知り合いとのグループチャット機能を使って、複数人で会話でき、グループチャットでは、誰かが発言すると他の人の返信で会話が広がっていきます。
友達探しに役立つアプリ『友達作りTalk』
「友達作りTalk」というアプリは、交流を目的としたマッチングアプリです。
同じ趣味や興味を持つ人と出会えるようになっています。
友達作りTalkの機能
- 自分のプロフィールの作成
- マッチング相手とのチャット機能
- 興味や趣味の合うグループへの参加
- グループチャット機能
⇓アプリをダウンロード
◎趣味を共有するためのアプリ
趣味を共有するためのアプリは、同じ趣味を持つ人々が交流できる場を提供し、新しい趣味を見つけたい人々にとっても、多様な趣味に触れられる機会を提供します。
まず、趣味を共有するためのアプリには、多くの場合、趣味別のコミュニティがあります。
例えば、音楽、スポーツ、手芸、料理、ゲーム、アニメなど、様々な趣味に特化したコミュニティがあります。
これらのコミュニティに参加すれば、同じ趣味を持つ人々と交流でき、その趣味に関する情報や知識、技術などを共有できます。
日本最大級の趣味コミュニティ『mixi』
「mixi（ミクシィ）」は、日本発のソーシャルネットワーキングサービス（SNS）で、2004年に開始されました。
mixiでは、プロフィールや日記、コミュニティを作成し、他のユーザーと交流できます。
mixiの機能
- 友達やコミュニティをフォローが可能
- 最新の情報を手軽に受け取れる
- マイミクと呼ばれる仲間と一緒にイベントに参加できる
コミュニティには、趣味や興味、地域など、様々なテーマがあり、自分が興味を持つコミュニティに参加すれば、同じ趣味を持つ人たちと交流できます。
mixiは、スマートフォンアプリも提供しており、いつでもどこでもmixiの世界にアクセスできます。
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大人になってから「何か趣味を見つけたい」「一人でも楽しめる趣味が欲しい」と考えている方は多いと思います。
『趣味が欲しい！1人でも楽しめる大人のおすすめ趣味を紹介』の記事では、大人からでも始められる趣味を紹介しています。
趣味が欲しい！という方はぜひご覧ください。
オトナ女子向けアプリに関するまとめ
いかがでしたか。たくさんのアプリがありますね。
どれもオトナ女子の生活に役立つアプリばかりでした。
現代の女性は、仕事や家庭の両立に追われ、時間やエネルギーが限られていますよね。
今回ご紹介したアプリは、オトナ女子の生活をより便利に、豊かにするものです。
このような女性にとって役立つアプリが増えれば、より充実したライフスタイルになります。
今後も、オトナ女子たちのニーズやライフスタイルに合わせたアプリが開発されていくはずです。
そして、これらのアプリを活用すれば、女性らしい豊かな人生になりますよ。ぜひ使ってみてくださいね。
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